股票经过大幅杀跌后，就会进入漫长的横盘整理期，往往都是成交量极度萎靡，在一定的范围内窄幅波动，形成箱型的运行空间。股票在这个空间内运行，股价上下涨跌幅度不大，很难操作。虽然我们都知道这大概率是主力机构在吸收筹码，可是时间长短并无法判断，如果过早买入，不仅消耗大量的时间成本，而且因为股票振幅很小很容易耗光我们的耐心。

如图所示，股票历时一年从高点2多跌到最低50左右才走出下降趋势，从时间和空间角度看基本就可以确定这就是底部区间。股价上上下下又在图中长箱体内经过了一年的震荡后突破箱体开启主升阶段。如果没有足够的耐性和时间在箱体下沿附近埋伏，在股价突破箱体或者突破后回踩箱体上沿时都是比较好的买点。总结如下：

找到走出长期下降通道并进行横盘整理的股票，跌幅越大横盘整理时间越久，往往涨幅越大。

准备长期持有可在箱体下沿附近买入，如果上涨盈利会更多，但持股时间周期不确定。

在放量突破箱体时直接买入，亦或等待突破箱体后再回踩箱体上沿时买入。省去持股的时间成本，但盈利比上面少。

“箱体理论”是一种简单又好用的选股及寻找买卖点的方法，很多大牛股和妖股一样适合。找到走出长期下跌通道的股票是为了更稳妥，如果投资风格比较激进还可以用箱体理论寻找“空中加油”的股票，当然高回报就要承担高风险。任何方法都没有百分之百准确的，比如股票跌破箱体下沿，那么横盘整理区间有可能就是下跌中继而不是底部区间。买入前一定要做好止损的准备。

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