?温和清洁

什么是温和清洁？就是使用温和无刺激的洗面奶，我个人推荐最好是用酩媛氨基酸洁面膏（这个是我做的品牌出的），市面上有很多款氨基酸洗面奶 ，但我们一定要选纯氨基酸洗面奶。

我们皮肤的PH值是4.0～6.0，而纯氨基酸的PH值是完全贴合皮肤的PH值，它里面的成分有甲基月桂酰基牛黄酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠、椰油酰甘氨酸钠、椰油酰氨丙基甜菜碱。它不会刺激到我们的皮肤。

?持续保湿

屏障受损锁不住水分，那我们就要用修复产品来养 ，先用修复水来缓和，再用乳霜，让皮肤屏障受损的问题得到舒缓。

?修复泛红

屏障受损皮肤就容易泛红、干燥、发痒、敏感等等，这时候我们就要用修复产品来修复了，不能用含有刺激性的产品。

?防晒

屏障受损最容易被晒伤，防晒最好是用医用防晒，或者是物理防晒：遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等等。

那我们如何正确保护皮肤屏障？

1、正确的洗脸（不经常摩擦皮肤，使用带磨砂颗粒的洗面奶）

2、不使用刺激性面膜/功效性产品

3、已经形成角质受损问题，及时消炎修复，不要使用激素类产品 强制治疗

4、加强防护（防晒）

5、加强保湿

6、选择温和性的护肤品

7、提高皮肤耐受性