余姚市位于中国浙江省东部，隶属于宁波市，地处长江三角洲南翼。余姚市历史悠久，文化底蕴丰富，经济发展繁荣，尤其以河姆渡文化和家电产业闻名于世。以下是关于余姚市的详细介绍：

地理位置：余姚市东临宁波市，南接台州市，西连绍兴市，北界杭州市。地处长江三角洲南翼，拥有得天独厚的地理优势。

历史沿革：余姚市历史悠久，自古就是江南地区的政治、经济、文化中心之一。秦朝时期，设立余姚县。历经汉、晋、南北朝、隋、唐、宋、元、明、清等朝代，余姚一直是江南地区的政治、经济、文化中心之一。

文化遗产：余姚市拥有丰富的历史文化遗产。其中，最为著名的当属河姆渡文化。河姆渡文化是中国新石器时代的一种文化类型，以其独特的陶器和石器而闻名。此外，余姚市还有许多历史文化名胜，如余姚古城、王阳明故居、余姚市博物馆等。

经济发展：余姚市是长江三角洲地区的经济中心之一。近年来，余姚市大力发展现代服务业、高新技术产业和先进制造业，形成了以家电、机械制造、电子、纺织、食品等为主导的产业体系。余姚市还是中国重要的家电生产基地和特色农产品生产区。

生态环境：余姚市生态环境优美，拥有丰富的自然资源。市内有秀美的山水风光、清澈的江河和丰富的生物多样性。余姚市还拥有多个生态公园和自然保护区，如余姚市四明山风景区、余姚市姚江滨河公园等。

交通：余姚市交通便利，拥有完善的公路、铁路、航空、水运等交通网络。余姚市靠近宁波栎社国际机场和宁波站，有便捷的高速公路和铁路连接长三角地区各大城市。

教育：余姚市教育资源丰富，有多所知名高校，如余姚市职业技术学院等。余姚市高度重视教育事业，积极推动教育改革，提高教育质量。

旅游：余姚市是中国著名的旅游胜地，每年吸引大量国内外游客。除了河姆渡文化外，余姚市还有许多值得一游的景点，如余姚古城、王阳明故居、余姚市博物馆等。余姚市的美食也颇具特色，如余姚小吃、余姚蜜饯等。

总之，余姚市是一个历史悠久、文化底蕴丰富、经济发展繁荣、生态环境优美、交通便利、教育资源丰富、旅游资源丰富的城市。它不仅是浙江省的重要城市之一，也是中国东部沿海地区的重要城市之一。