无法分期？

正常情况下，银行的信用卡的账单都是可以进行分期的，分期本身是银行非常喜欢的一个行为，因为这可以给银行带来收益。故而你是出现什么情况，导致无法分期？套现被抓？卡交易异常？如果没有特殊情况，正常不会拒绝分期，对此你可以在咨询一下银行的官方客服人员。

通知的真实性？

银行对于信用卡的逾期处置方式一般分为以下几个步骤：（1）短信及电话催收，部分甚至上门催收；（2）银行自身催收无果的情况，时间达到一定的期限（比如三个月或者半年）会转移给外包的第三方催收公司进行催收（第三方的手段相对会复杂一些）；（3）对于第三方催收机构，仍然无法催收回来的款项，才会考虑起诉，这个时间一般都在一年以上了。

故而，你这笔逾期至今多少？短期间内的，根本不可能进行法务诉讼；其次银行并非每笔未能催收回来的信用卡逾期都会进行起诉，因为起诉也是需要成本的，现实中一般都是逾期金额达到一定的数额才会起诉，小额逾期，往往都是直接核销挂账（因为这类欠款起诉的成本已经高于回收的本息），故而你这个7000元的逾期，正常来说，也不会走到起诉的地步。

如何解决？

假设你所述均为真实情况呢？为了避免走上涉诉的道路，你可以选择先还最低还款额，最低还款额为账单金额的10%，7000元无法立马还上，700元总可以了？其次如果连最低还款额也拿不出来（真的该好好反思反思自己了），那么你还可以进一步通过以卡养卡或者通过借呗等正规网贷平台融资来还款周转，避免自己涉诉，银行无法给你分期，你可以选择网贷分期，比如你通过借呗借款7000元，归还信用卡，然后在借呗里分12期归还这7000元，这样压力已经大大减少了，如果说连分期12月你都无法还上7000元，那么我就无话可说了，你根本不是还不上，是懒