桑科草原，甘南藏族自治州夏河县的一片绿色天堂，是许多旅行者梦寐以求的目的地。这里有蓝天白云，有鲜花绿草，有牛羊马匹，有藏族风情，有英雄传说，有无限的美景和故事。如果你想亲身感受桑科草原的魅力，那么请跟随我，一起来看看桑科草原的旅游攻略吧！

桑科草原的地理位置和交通方式

桑科草原位于甘南藏族自治州夏河县城西南10公里处，是甘南最大的高原草地之一，面积达70平方公里。桑科草原是藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的地方，也是藏民祈愿和庆祝节日的场所。桑科草原四周有群山环绕，其间有大夏河水从南向北缓缓流过，水草丰茂，牛羊肥壮，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。

游玩桑科草原一般是在参拜拉卜楞寺之后有空余时间前来，可以在县城乘小车，或者租量自行车悠闲骑来，交通比较方便。常规的游玩时间约3-4小时，骑马观花后即返回夏河县城住宿。

桑科草原的最佳旅游时间和注意事项

桑科草原的最佳旅游时间是7-9月，这时候是草原最美丽的季节，各种野花盛开，油菜花海金黄闪亮，牦牛羊群悠闲自在。这时候也是藏族人民庆祝达瓦节和朝圣节的时候，可以欣赏到藏族人民的传统服饰、歌舞、体育等活动。

由于桑科草原属于高海拔地区（平均海拔3米以上），所以旅游者要注意防止高原反应。建议在到达夏河县城后休息一天再前往桑科草原。同时要注意防晒、保暖、补水等措施。另外，在桑科草原上要尊重当地人民的风俗习惯和信仰，不要随意进入蒙古包或者寺院，不要触摸或者损坏石刻、经幡等物品。

桑科草原的主要景点和活动

桑科草原上有许多值得一看的景点和活动，下面我就为大家介绍几个比较有代表性的。

桑科湿地

桑科湿地是桑科草原上最美丽的地方之一，这里修了栈道和观景台。站在观景台上欣赏眼前的美景，一首歌涌上心头。

蓝蓝的天上白云飘， 白云下面马儿跑。 挥动鞭儿响四方， 百鸟儿齐飞翔。

在这里可以看到清澈的小河缓缓流淌，在阳光下泛着银光。河边有各种颜色的野花，有红的、黄的、紫的，像一条彩带。河水里还有鸳鸯、野鸭等水鸟，嬉戏玩耍。河岸上有牛羊马匹在吃草，悠然自得。远处的山峦苍翠，白云飘飘，构成了一幅美丽的画卷。

营地和蒙古包

桑科草原上有许多各式各样的营地和蒙古包，可以让旅游者体验一下草原上的生活。这里有木屋、帐篷、蒙古包等不同的住宿方式，可以满足不同的需求和喜好。营地和蒙古包都配备了基本的生活设施，如床铺、被褥、电灯、插座等，但是洗漱和上厕所比较不方便，需要到公共区域使用。晚上，营地会提供晚餐，主要是牛羊肉和肉包子等藏族特色食物，蔬菜比较少。在这里住宿的好处是可以欣赏到草原上的日出日落和星空，感受到草原上的宁静和浪漫。

骑马

到了桑科草原，当然不能错过骑马的乐趣。在这里可以租用当地人提供的马匹，在草原上自由驰骋，感受一下西部牛仔的风采。如果你不会骑马或者不敢骑马，也没有关系，每匹马都配有一位骑马教练，他会牵着马走在前面，你只要抓牢马鞍环就可以了。在骑马的过程中，你可以欣赏到沿途的美景，如油菜花海、藏族村寨、石刻经幡等。你还可以在适当的地方下马拍照留念，记录下你在草原上的英姿。

煨桑

煨桑是藏民祈愿礼俗，汉人进寺庙是烧香敬香，藏人煨桑时，先将柏树枝放桑炉内点燃，然后再撒上一点糌粑、茶叶、青稞、水果、糖等，最后再用柏枝蘸上清水向燃起的烟火挥洒三次，整个过程中，煨桑者会口诵“六字真言”。煨桑是为了祈求平安吉祥、消灾解厄、增福延寿。在桑科草原上有许多专门用于煨桑的地方，一般都是在高处或者水边。如果你想体验一下藏族人民的信仰和文化，你可以参与到煨桑活动中来。

以上就是我为大家介绍的桑科草原的旅游攻略，希望对大家有所帮助。如果你想了解更多关于桑科草原的信息，请关注我们。最后祝大家旅途愉快！