增进亲情和友情的方法有哪些(和家人朋友关系更融洽的小妙招)
今天早上听老师分享《感受爱》的读书体会,老师分享了一段话,大概的意思是当我们沉浸在自己的世界,我们只会用脑思考别人说的话,然后根据过往经验去回答;我们无法用心去感受他们现在的状态,所以有时会忽略别人的真实感受。像这种情况如果出现太多次,我们之间的距离就会拉远。
昨天晚上老公照常和我视频通话,我那时刚哄孩子睡着觉,在补作业。老公说的什么我现在一句也不记得了,只知道当时他说一句,我回答一句。我老公可能也看出了我的敷衍,聊了两句就挂掉了。
这两天郑州有新冠疫情,老公每天都会给我发当天的最新状况,我知道他是怕过年的时候无法回来,用这些消息转移一下注意力。今天早上我却没有收到他的播报,我一猜可能和我昨晚有些敷衍的交流有关,赶紧先问好。
在生活中,我们常常会因为各种各样的事情,而无法用心和别人交流,这样的情况如果出现太多次,我们慢慢地就会和他人产生距离。这些情况常常出现在我们思考问题、被手机吸引、专注工作等情况下。
但换个思路想问题,当我们和别人聊天时,如果能够用心和别人交流,并能产生共情,我们和对方的距离就会拉近。
我们有时嘴上会和父母说:“我最近挺好的”,可我们当时的神情有些落寞或肢体语言有些僵硬,如果父母能够留意到,并给出安慰,我们心里会觉得很暖,家就是我们的避风港;如果父母不能留意到,那么家就是我们报喜不报忧的地方,我的喜怒哀乐和这里无关。
再比如我们恋爱时,嘴上说着不喜欢鲜花,眼睛却一直盯在玫瑰花上,那么对方能够给我们买下花并送给我们,他在我们心中一定会加分。
我们常常会因为一些小事而把对方铭记在心,或者因为一些小事而让两人之间的关系崩溃,和我们交流时的状态有很大关系,你的心有没有用在我的心上,我一眼就能感觉到。
用心和人交流也可以应用在孩子身上,你别看孩子们小,他们的心思很敏锐,就像我家大宝,她今年4岁,她常常在这几种情况下生气:
1.我和她奶奶都把精力放在二宝身上,她觉得自己被忽略了,就会通过哭闹来吸引我们的注意力;
解决办法:一般我和她奶奶会通过一人负责一个的方式,尽量让两个人同时感受到我们对他们的关注。这种方法简单直接,两人不在一块就不会发生矛盾,但弊端是这种方法治标不治本,也会阻碍姐弟两个建立感情。
另一个是我或者她奶奶看着两个宝贝在一块玩耍,多互动,这样两个人经过磨合会有自己的一套相处方法,感情深。缺点就是太耗费精力,有人帮忙轮流看护会轻松一点。
2.当我一整天专注于自己的事情或者经常看手机时,即使我在孩子们身边看着他们玩,大宝也会通过提问发现我的敷衍而闹别扭;
解决办法:把一些需要用脑子思考的事情安排在孩子们睡着后去做,白天我们可以做一些不用投入大量精力的事情,比如打扫卫生、简单的写写画画、搜集简单的资料等,这样我们在做这些事情时,可以让孩子和我们一起参与进来。比如打扫卫生时,我们可以让拿一些力所能及的东西;或者写写画画时,给孩子们一个笔,让他们在旁边也写,因为我们写的并不是重要的东西,即使被孩子打断思路也没关系。
从今天开始,早上的一个拥抱;用心去听去回答孩子们说的话;预留一个时间专门陪孩子们玩,让孩子能够感受到我们浓浓的爱。
孩子的一个微笑,一句“妈妈,我爱你”,一具温暖软软的小身子,做为我们爱的加油站。
当我们和家人交流时,把心放在彼此身上,让爱把我们包围,我们这个家会越来越暖;当我们和朋友聊天时,用心和他们交流,我们会成为彼此的倾诉对象。
你有没有用心和我交流,我能感觉到;我有没有用心和你交流,你也能感觉到。如果我们彼此重视对方,在我们沟通时,请用心交流。
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