前几天上了一条热搜，说现在的年轻人，最怕看体检报告。

“就怕万一看出来有什么病。”

“平时经常熬夜，心里没点数吗？”

“天天玩手机玩到通宵，晚睡晚起也不是很健康。”

“吃了很多甜食，怕查出什么不好的东西。”

明明害怕，为什么还在透支自己的健康呢？

大概是，以为自己还年轻。

记得有一段时间，年轻人一直被怂恿：

“年轻就是最大的资本，现在不拼，更待何时？”

“比你优秀的人比你还努力，你有什么资格不费力气。”

所以他们拼命工作，通宵加班，到处应酬，胡吃海喝，没时间运动，终于要认怂了。

有人说，击垮一个成年人，一张体检报告就够了。

之前，郭碧婷和向佐在节目上做婚检，引起无数年轻人的关注。

谁能想到身强体壮的向佐，健康早已亮红灯。

肝肾功能不好；失眠、头疼、眼睛疼；每年体检三次，报告上的红字总比黑字多。

而郭碧婷的健康状况也不容乐观，不仅有心脏病、风湿病、心律不齐，还因为常年工作焦虑，可能存在其他病症。

白尔尼说过：“疾病有成千上万种，但健康只有一种。”

身体才是本钱，没了健康，其实就等于失去一切。

还记得那个年仅37岁患胃癌的二胎爸爸，他的孩子才刚刚出生，他的事业才刚有起色，他的生活正变得越来越好……

遗憾的是，他再也没机会享受了。

年轻是资本，却经不起折腾，每个成年人都要学会爱护自己。

2、以为朋友越多越好

年轻时，总以为“朋友多了路好走”。

所以不管什么人都想结交，不管什么圈子都想加入。

通讯录里的电话越来越多，朋友圈里的名字越来越杂，大家都在忙着交朋友，可大部分都只是泛泛之交。

不熟悉的同事，说几句话就开始尴尬；工作上的客户，联系几次就置之不理。

还有快递小哥、送餐员、同事朋友、摄影师、商铺老板等等，都只有一面之缘，点头之交罢了。

认识的人越多，用心维护的感情反而越少，人和人之间的关系反而越疏淡。

在《天天向上》这档节目中，汪涵和钱枫是十几年的老搭档，所有人都认为他们的关系无人能及。

钱枫却不明白，为什么汪涵将自己的微信删了。

汪涵回应：“我连陈坤和范冰冰都删了。”

他说：“当朋友圈人数达到一百多时，我就觉得有点可怕了，要把一些没有意义的都删掉。”

在娱乐圈中，人缘本就是一种试金石，谁不希望高朋满座，左右逢源。

汪涵却很清醒，朋友的意义不在数量多少，而在质量好坏。

想起一条视频，参与者被要求统计通讯录的人数，在成百上千的数字中筛选可以说真话的人。

2+的联系人，只剩下2个。

当他们打电话给那个老友时，一接通，立刻毫无障碍地聊起来，越说越开心。

这，才是真正的朋友。

交友的智慧，不在于以“多”为荣，而应该以“优”为傲。

3、以为爱情是奢望

无意中刷到一个帖子，发帖人感叹：

我觉得年轻人最大的错觉，就是认为每个人都可以拥有爱情。

跟帖人都在赞同，悲观的情绪简直要溢出屏幕。

我真的觉得很难，太难了。

没有爱情的婚姻是垃圾，我宁愿什么都不要。

虽然内心依然奢望，但又很清楚不会遇见了。

为什么大家都不相信爱情了？其实是因为还没弄懂爱情。

三毛说过：爱情如果不落实到穿衣，吃饭，睡觉，数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。

谁不想当王子和公主，谁不想拥有童话中的爱情？

可爱情毕竟是生活中的一部分，再美丽，也要经历现实的洗礼。

谢娜和刘烨曾经在一起，很多人都知道。

当初的他们是公认的“模范夫妻”，后来却突然分手，至今未曾同台过。

谢娜用了六年时间陪伴刘烨，最后娶她的那个人是张杰。

不知道谢娜有没有怀疑过爱情，但张杰是真的把她宠成个孩子：

他知道谢娜所有的小毛病，他把谢娜照顾得无微不至，他甚至给谢娜系上气球，担心她走丢……

不要怀疑爱情，总要落实到生活中，两个人的结合才显得真实而美丽。

在《撒哈拉的故事》中，三毛曾经嫌弃过夫妇生活除了吃饭就是赚钱，实在没意思。

但一起吃饭这件事，却给他们的婚后生活增添了无限乐趣。

爱情没那么抽象，当然，爱情也并不完美。

爱情其实很简单，最浪漫的事，就是和爱人一起慢慢变老。

4、以为自己很失败

刷朋友圈时，看到一个朋友发了一句话：

我以为自己很厉害，没想到事实上很失败。

连忙私聊她，才知道她是被误会了。

朋友在一家大型食品企业工作，那天她在商场做免费试吃，有孩子调皮地弄翻了食物，孩子的妈妈一边教训孩子，一边指着她说：

“你现在不好好听话，将来就会像她一样。”

众目睽睽之下，朋友羞得抬不起头。

身为一个重点大学毕业的本科生，知名企业的储备干部，却被这样嘲讽，换谁都不舒服。

她承认，那一刻确实被“挫败”击中了，甚至觉得自己活得很失败。

在我们身边，多少成年人觉得自己活得很失败，却无能为力？

20多岁的时候，我们领着几千块的工资，觉得生不如死；

30多岁的时候，我们站在人生的分叉口，觉得无能为力；

40多岁的时候，我们担负着一整个家庭，觉得心力交瘁。

其实大部分的失败，不是因为我们“不能”，而是因为“没有去做”。

但其实，人生注定有成功，有失败，有人能抵达巅峰，就有人平庸一生。

我们每个人都是普通人，都有自己独属的生命轨迹。

曾经意气风发的日子已经过去，如今在生活的锤炼下终于踏实下来，认清自己。

别想太多，想做就去做，别耽于无为的幻想；

别顾及太多，人活着就是折腾，好运总会降临到你身上。

世界上只有一种英雄主义，就是认清生活之后依旧热爱生活。